מרחב שלם,
שמוחזק רק בשבילך.

היופי בתהליך הוא הפשטות שבו. כל מה שנדרש ממך הוא להגיע בבגדים נוחים, לשכב על הגב, להניח כיסוי עיניים ופשוט... להרפות.

במרחב בטוח ועוטף, בלי שום פעולה אקטיבית או מאמץ מצדך, המערכת שלך מוזמנת להסתנכרן עם זרימה של חיוניות. אני מחזיקה עבורך את המרחב, ואת מוזמנת פשוט להיות בו.

כל חוויה היא ייחודית. אין תגובה "נכונה" - הגוף שלך יודע מה הוא צריך.

יכולות להופיע תחושות של חום או קור, רטט, תנועה ספונטנית, רצון להשמיע קול, רגש, שקט עמוק או פשוט מנוחה. ויכול להיות שלא יקרה משהו דרמטי בכלל. הכל מוזמן.

אני לא אבטיח לך שכל חוויה בגוף או בתודעה בטוחה ומתאימה לכל אחת. הבטיחות כאן היא לא הבטחה, היא עבודה משותפת.

לפני שנפגשות נעבור יחד על שאלון התאמה קצר. אם יש מצב רפואי או נפשי רגיש, היריון או שינוי בתרופות, נעצור ונבדוק יחד לפני שקובעות. את אף פעם לא צריכה להחליט על זה לבד.

ייתכן שאציע מגע עדין, אבל הוא לעולם לא חובה.

מגע קורה רק אחרי שביקשתי רשות ורק אם זה נכון לך. את יכולה לבחור מראש להשתתף לגמרי ללא מגע, וגם אם אמרת כן, את חופשייה לשנות את דעתך בכל רגע, בלי להסביר ובלי להתנצל.

את לא צריכה להישאר לבד בתוך החוויה, וגם לא "לעבור אותה" בכל מחיר. בכל רגע את יכולה לפקוח עיניים, לשנות תנוחה, לדבר, לבקש מרחק או קרבה, להאט או לעצור.

אני שם כדי לשים לב ולעזור לך לווסת, לא כדי לדחוף אותך פנימה. עוצמה היא לא מדד להצלחה, והאטה היא לא כישלון.

התפקיד שלי הוא להחזיק את המרחב, לא לעשות לך משהו. להסביר, לשים לב, לשמור על הגבולות שלך, להציע תמיכה ולעזור להאט או לעצור כשצריך.

אני לא יודעת במקומך מה נכון לגוף שלך, ולא באה "לתקן" אותך. אנחנו מקשיבות לו יחד, בקצב שלך.

יש רגעים שבהם המרחב הזה הוא לא המקום הנכון כרגע: מצב רפואי או נפשי חריף, השפעת אלכוהול או חומרים משני תודעה, או מצב שבו קשה לתת הסכמה ברורה ולהביע גבול.

זה לא אומר משהו עלייך, זה אומר שכרגע נכון אחרת. שאלון ההתאמה עוזר לי לא לנחש, אלא לפגוש אותך במקום שבו את באמת נמצאת.

אחרי הסשן נשאיר זמן לנחיתה. התהליך ממשיך להדהד בימים שאחרי, וזה הזמן להיות עדינה עם עצמך.

לפעמים עולה שקט ובהירות, ולפעמים דווקא עייפות, רגישות מוגברת או צורך בזמן לעיבוד. הכל טבעי. מומלץ לשתות הרבה מים, לא למהר לתוכנית עמוסה, ולתת לעצמך מקום לנוח ולעכל.